Karda Yürüyüş Bilgisi ve Tekniği
Doğa Sporları - DoğaKolik

Karda Yürüyüş Bilgisi ve Tekniği

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

GeZGiN

  • *****
  • 3619
  • Cinsiyet: Bay
    • insan ve doğa
Karda Yürüyüş Bilgisi ve Tekniği
« : 19 Ağustos 2012, 08:01:04 »
Yumuşak karda
Adımlar yamacın eğimine göre açılmalıdır. Toz karda ve derin karda adımlar büyük atılmamalıdır. Derin ve yumuşak karda; ayaklar ağırlık vermeden kara batırılır ve sonra küçük ayak darbeleriyle sıkıştırılır. Basamak yeterince sağlamlaşınca vücudun ağırlığı aktarılır. Böylece ayağın kara fazla batması önlenmiş olur.

30-35 derecelik eğimlerde kazmanın gagası önde olacak şekilde kaşıktan tutularak baston gibi kullanılır. Düşme ya da kayma durumunda kazmanın ucunu ya da gagayı hemen olduğu yerde saplamak suretiyle durmak daha kolay olur. Ayrıca avuç içi kaşığın üzerine geleceğinden daha rahat bir tutuş sağlanır.




35 dereceden yüksek eğimlerde kazmanın gagası arkada olacak şekilde tutulur. Kayma durumunda kazmayı göğse çapraz olacak şekilde gagayı zemine saplayabilmek için en uygun tutuş biçimi budur.Üstü sertleşmiş tabaka ile kaplı yumuşak karda bu tabakayı kırmadan yürümeye çalışmak gerekir. Tabaka kırıldığında yürüyüş zorlaşır. Az ve orta eğimli yamaçlar ile derin karda ve çığ tehlikesi bulunan yamaçlarda dik tırmanılır.İnişlerde kazma baston gibi tutularak büyük adımlarla inilir. Çok dik eğimlerde kazmanın kaşık ya da gaga kısmı kara saplanır. Gövde oturur biçimde ve eller kazmaya dayanarak, topuklarla iz açarak inilir.

Sert karda
Dik tırmanılıyorsa ayak burunlarıyla vurularak iz açılır. Çapraz ya da yamaca dik tırmanılıyorsa, taban kenarları ile basarak ya da vurarak iz açılır. Az ve orta derecede eğimli olan yerlerde kazma baston gibi kullanılır. Dik yerlerde kazmanın ucu kara iyice saplanır. Ayrıca yine dik tırmanışlarda kazma iki elle tutularak gövdenin önünde saplanır. Kazmadan kuvvet alınarak tırmanış sürdürülür.İnişte; az ve orta derece eğimli yerlerde topuklarla iz açılır. Çok dik yerlerde ise yamaca dönük olarak ve ayak burunlarıyla iz açarak inilir.



Linkback: http://www.dogakolik.com/index.php?topic=1438.0
« Son Düzenleme: 19 Ağustos 2012, 08:03:05 Gönderen: GeZGiN »



Etiket:
 

Yürüyüş, Kampçılık ve Dağcılık İçin Genel Malzeme Kontrol Listesi

Başlatan GeZGiNForumun DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

Yanıt: 0
Gösterim: 6384
Son İleti 14 Ekim 2009, 23:19:29
Gönderen: GeZGiN
Likya yolunda yürüyüş yaparken kaybolan turistleri AKUT kurtardı..

Başlatan GeZGiNForumun DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

Yanıt: 0
Gösterim: 204
Son İleti 13 Temmuz 2018, 17:26:50
Gönderen: GeZGiN
Kamp ve Yürüyüş İçin Temel Malzeme Listesi

Başlatan GeZGiNForumun KAMPÇILIK

Yanıt: 0
Gösterim: 6212
Son İleti 12 Ekim 2009, 19:40:10
Gönderen: GeZGiN
Jack Wofskin Hoggar Nano Yürüyüş Pantolonu

Başlatan GeZGiNForumun GİYİM

Yanıt: 0
Gösterim: 7980
Son İleti 16 Ekim 2011, 19:35:05
Gönderen: GeZGiN
Doğada yürüyüş yapmak beyin için de faydalı

Başlatan GeZGiNForumun HABERLER

Yanıt: 0
Gösterim: 3068
Son İleti 17 Ocak 2013, 14:18:07
Gönderen: GeZGiN